Sou Psicóloga formada há 15 anos, Especialista em Psicologia Cognitivo Comportamental. Além da especialização em TCC, possuo formações em Obesidade e Emagrecimento e Terapia Cognitiva Sexual. Sou Educadora Master ESEPAS e Pós-Graduanda em Neuropsicologia.
Realizo atendimento clínico de forma presencial e on-line focado em Sexualidade Feminina e oferecendo Educação Sexual, Emocional Infantil para os pais.
Aprenda a entender e controlar seus pensamentos, reduzindo reações emocionais negativas e comportamentos impulsivos.
Melhor Controle sobre Pensamentos e Emoções
A TCC oferece ferramentas para abordar e resolver problemas cotidianos de forma mais efetiva, melhorando a tomada de decisões.
Habilidades de Resolução de Problemas
A TCC ensina técnicas para identificar e gerenciar pensamentos ansiosos, reduzindo significativamente os níveis de estresse e ansiedade.
Melhoria na Gestão de Ansiedade e Estresse
As experiências vividas ao longo da vida moldam profundamente como cada indivíduo percebe a si mesmo, aos outros e ao mundo ao seu redor. As interações com pessoas significativas, como cuidadores, amigos e colegas de escola, desempenham um papel crucial na formação de nossas crenças, influenciando diretamente nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos no presente. Estas vivências são fundamentais na construção das crenças que cada um carrega consigo. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se apoia no modelo cognitivo, que sugere que a maneira como interpretamos situações influencia diretamente nossas emoções e ações. Desta forma, a percepção de cada evento está intrinsecamente ligada às crenças individuais, que se manifestam por meio de nossos pensamentos. A TCC propõe que pensamentos distorcidos ou disfuncionais, que afetam nosso humor e comportamento, são comuns a todos os distúrbios psicológicos. Por meio da avaliação realista e da modificação desses pensamentos, é possível alcançar uma melhoria significativa no humor e no comportamento. Essa melhoria duradoura é alcançada através da modificação das crenças disfuncionais básicas do indivíduo. Assim, a TCC oferece uma ferramenta poderosa para transformar a maneira como enxergamos e reagimos ao mundo, permitindo-nos viver vidas mais plenas e satisfatórias.
Atuo há mais de oito anos como psicóloga e supervisora clínica voluntária na Ong Lírios, atendendo crianças e mulheres vítimas de violência doméstica e abuso sexual.
Trabalhar com sobreviventes de abuso me ensinou a importância da escuta ativa e da validação das experiências individuais. Em cada sessão, procuro criar um ambiente de confiança e respeito, onde é possível abordar temas difíceis sem medo de julgamento.
Acredito que a terapia é um caminho para redescobrir a própria força e reconstruir uma vida cheia de propósito e alegria. A jornada de cura pode ser desafiadora, mas acredito firmemente que cada um tem dentro de si a capacidade de superar e florescer.
Clínica Eleve - R. Sen. Vilas Bôas, 265, Bairro Popular
R. Sen. Vilas Bôas, 265, Bairro Popular, Cuiabá - MT, CEP 78045-340
Depende da gravidade e possíveis comorbidades do paciente, mas por experiência clínica percebo um tempo médio de 6 meses à 1 ano de duração.
O uso de medicamento psiquiátrico se faz necessários em casos moderados e graves, aliado a terapia.
Não, apenas particular, mas você pode solicitar com seu plano de saúde o reembolso das sessões através da nota fiscal.
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